酸辣厥根粉的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、生津止渴、抗肿瘤等功效；可与绿豆芽、鱿鱼、土豆搭配；与菠菜、柑橘、樱桃相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、祛除寒气、祛腥膻等功效；可与黄豆、胡萝卜、虾搭配；与猪肉、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有健脑益智、防冠心病、降血压等功效；可与芹菜、南瓜子、红枣搭配；与蕨菜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、增进食欲、提鲜等功效；与小豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有减肥、促进血液循环、降血糖等功效；可与羊肉、鳕鱼、小白菜搭配；与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；