| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 872克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1280千卡 | |||
 热量1280千卡，相当于开货车197分钟消耗的热量...390 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（11只）、可乐（250毫升）、姜（适量）、白糖（适量）、葱花（适量）
1/6. 首先把鸡中翅洗干净，然后用刀划两下，然后把糖、姜片、酱油放一点点不用放多，然后腌制20分钟
2/6. 腌制20分钟后的鸡中翅
3/6. 拿出一个平底锅，如果没有平底锅也可以用平常的锅子，把平底锅烧热然后倒点油进去，油热了然后放糖，开始我们的炒糖，炒糖的时候一定要用小火慢慢炒
4/6. 炒完糖之后，把腌制好的鸡中翅倒进平底锅中，开始转大火炒，然后炒到鸡中翅变成金黄色
5/6. 最后倒进可乐，盖上锅盖等它收汁，用点生粉调开勾芡
6/6. 收汁完之后，起锅，装盘，然后撒上葱花，可乐鸡翅就完成了
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、发汗解表、增进食欲等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、去酒毒、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗癌、减肥、抗菌等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1280 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物125.38 克
- 钠71.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2.92 毫克
- 钾634 毫克