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黄油曲奇

黄油曲奇的热量和减肥功效

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黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉403千卡366千卡11.3克1.5克
玉米淀粉52千卡346千卡1.2克0.1克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
糖粉117千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖78千卡392千卡0.1克0克
总量344黄油曲奇热量/卡路里1637千卡
美容 热量1637千卡,相当于美容1637分钟消耗的热量...60

黄油曲奇的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉(110克)、玉米淀粉(15克)、白糖(20克)、糖粉(30克)、鸡蛋(1个)、黄油(100克)
黄油曲奇的做法图解1

1/2. 黄油加入糖粉打发,在倒入白砂糖拌匀,再加入鸡蛋打匀

黄油曲奇的做法图解2

2/2. 玉米淀粉,低筋面粉过筛,倒入黄油,拌匀,就可以挤啦。。。烤箱温度180°25分钟,自己烤箱自己琢磨哈。。味道酥不是粉

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、宽肠胃、润肠通便等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、滋阴、调味等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、解盐卤毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与北极虾、生菜、基围虾搭配;与消炎片、鹅蛋、柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄油曲奇热量1637 千卡
  • 脂肪109.11 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物347.89 克
  • 204 毫克
  • 116 毫克
  • 6.81 毫克
  • 318 毫克

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