| 樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 460千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 278千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1503克 | 樱桃酱热量/卡路里1068千卡 | |||
 热量1068千卡，相当于速度滑冰71分钟消耗的热量...900 | |||||
樱桃酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
樱桃（1000克）、冰糖（70克）、柠檬（1只）、白糖（50克）
1/8. 樱桃用盐水泡20分钟，然后洗干净。沥干水分备用。
2/8. 把装瓶的瓶子用开水煮了，沥干备用。
3/8. 用水果刀切樱桃一道，去核。
4/8. 用糖腌两个小时，糖用量50克。
5/8. 开煮了。边煮边放冰糖，亲们，糖的用量完全根据个人口味，爱吃甜多放点，不爱吃甜，少放点。
6/8. 不停的搅拌。
7/8. 大约40分钟，到你想要的黏稠度，大约就是锅里化下能看到锅底。
8/8. 趁热装瓶。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、养颜美容、美容等功效；可与银耳、蜂蜜、绵白糖搭配；与胡萝卜、牛肝、草莓相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、化痰止咳、养阴生津等功效；可与香蕉、鸭梨、石榴搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、生津解暑、止咳等功效；可与三文鱼、羊排、马蹄搭配；与橘子、山楂干、山楂相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、保肝解毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱桃酱热量1068 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质2.3 克
- 碳水化合物215.6 克
- 钠6 毫克
- 钙141 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾573 毫克