酸辣小锅饵丝的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、滋肝阴、补虚等功效；可与香芋、小白菜、藕搭配；与杏仁、菊花、茶叶相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通阳、降低胆固醇、解表等功效；

娃娃菜的热量12千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有促消化、消除疲劳、预防结肠癌等功效；可与虾仁、辣椒搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、防癌症、温中健胃等功效；可与武昌鱼、粳米、莴笋搭配；与鸡胸肉、大葱、草菇相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、降血脂、抗癌等功效；可与圆白菜、鸡蛋、西兰花搭配；与鱼头、地瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；