排骨养颜汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、润肌肤、补虚等功效；可与红薯、白菜、山楂搭配；与杏仁、香菜、百合相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、预防高血压、降血脂等功效；可与芥蓝、菜花、卷心菜搭配；与鲢鱼、鱼干、土豆相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、镇吐、温肺止咳等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、预防高血压、缓疲劳等功效；可与小腿牛肉、牛上脑、花菇搭配；与豆干、熏干、油皮相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、促进胃肠蠕动、胃部胀闷等功效；可与兔肉、牛肉搭配；