| 水晶果冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 水晶果冻热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于种花124分钟消耗的热量...270 | |||||
水晶果冻的做法共5个步骤
食材主料/辅料
冻粉（2克）、冰糖（适量）、清水（500毫升）、山楂卷（1个）
1/5. 锅内加入清水，将冻粉和冰糖加入，充分熬煮致融化
2/5. 将山楂卷剪成各种形状
3/5. 剪好的山楂形状放到小纸杯里
4/5. 将熬好的冻粉冰糖水倒入小纸杯中，放冰箱冷藏半小时左右
5/5. 美味的水晶果冻呈现如此，小阳美食—济南王舍人华联站
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、养阴生津等功效；可与香蕉、银杏、银耳搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 水晶果冻热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克