| 法式香片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 98千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 312克 | 法式香片热量/卡路里884千卡 | |||
 热量884千卡，相当于睡觉982分钟消耗的热量...54 | |||||
法式香片的做法共7个步骤
食材主料/辅料
法棍片（12片）、炼乳（30克）、黄油（50克）、白糖（50克）、鸡蛋（1个）、牛奶（100毫升）
1/7. 在锅中倒入牛奶，糖，固体黄油。小火，慢慢搅拌至黄油融化。关火后，加入炼乳搅拌均匀。晾凉备用。
2/7. 法棍切片。若是买切好的，此步骤省略。可以斜切，我是直接切的。
3/7. 在碗中打入鸡蛋，搅匀。倒入已冷却的牛奶液中，搅拌均匀。
4/7. 将法棍片浸入混合好的牛奶液中，正反面都浸湿。沥去多余牛奶液。切记：一定不能省略。若不沥去，烤后偏软。
5/7. 将浸好的法棍片放入垫好吸油纸的烤盘中。上下火180度。10分钟。取出后，翻面。继续烤10分钟。只考一面的话，另一面会不脆哦。
6/7. 成品
7/7. 打包好的伴手礼
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、去酒毒、疗疮等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与韭菜、明虾、百合搭配；与柿子、牛奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、改善视力、治便秘等功效；可与桃、甘蔗、木瓜搭配；与橙子、番茄酱、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 法式香片热量884 千卡
- 脂肪119.91 克
- 蛋白质29.17 克
- 碳水化合物158.92 克
- 钠325.9 毫克
- 钙626 毫克
- 铁2.98 毫克
- 钾774 毫克