| 拔丝黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 801克 | 拔丝黄桃热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于铲东西100分钟消耗的热量...360 | |||||
拔丝黄桃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（三四个）、砂糖（50克）
1/4. 先把黄桃去皮，切成小块
2/4. 加一点点水，加50糖，用小火熬糖，
3/4. 慢慢翻炒，一定要小火，等到糖变色了，就可以了
4/4. 这样就可以开吃了
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、抗自由基、祛除黑斑等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、促进伤口愈合、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 拔丝黄桃热量600 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物113.98 克
- 钠1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾2 毫克