爽口酸辣粉的热量和减肥功效

黄豆的热量345千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有利水、美白护肤、防止血管硬化等功效；可与鸡蛋、红枣、香菜搭配；与明虾、虾皮、核桃相克，同食可能会引起不适；

萝卜干的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增加食欲、帮助消化、促消化等功效；可与肥牛、羊排、排骨搭配；与蛇肉、阿胶、桔子相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、祛痰、发汗解表等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、发汗透疹、和胃调中等功效；可与黄豆、羊肉、羊骨搭配；与五花肉、猪肝、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、补虚、预防高血压等功效；