| 宝宝星星意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 亨氏番茄酱 | 克 | 73千卡 | 96千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 378克 | 宝宝星星意面热量/卡路里1218千卡 | |||
 热量1218千卡，相当于草地保龄球406分钟消耗的热量...180 | |||||
宝宝星星意面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
有机星星意面（适量）、洋葱（适量）、肉末（适量）、黄油（适量）、亨氏番茄酱（适量）、盐（适量）
1/2. 在家乐福买的这个
2/2. 意面放热水里煮熟，过水，备用。起锅加黄油，放入肉末洋葱番茄酱，炒熟时再倒入星星面，简单！快速！适合宝宝吃
食材功效信息
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、促进消化、提神等功效；可与小米、鸡蛋、猪肝搭配；与蜂蜜、小龙虾、虾相克，同食可能会引起不适；
肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、补虚等功效；可与冬笋、小白菜、茄子搭配；与田螺、荞麦、乌梅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效；
亨氏番茄酱的热量96千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、增进食欲、促进消化等功效；与红豆馅、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝星星意面热量1218 千卡
- 脂肪129.6 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物42.64 克
- 钠10133.8 毫克
- 钙128 毫克
- 铁5.91 毫克
- 钾357 毫克