| 葡萄甜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 食油 | 克 | 243千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 715克 | 葡萄甜面包热量/卡路里2318千卡 | |||
 热量2318千卡，相当于洗脚580分钟消耗的热量...240 | |||||
葡萄甜面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛奶（140毫升）、鸡蛋（1个）、黄油（25克）、白砂糖（50克）、盐（3克）、蜂蜜（1大勺）、德运奶粉（2勺）、高筋面粉（300克）、酵母（6克）、葡萄干（1小包）、食油（一点）
1/6. 准备食材
2/6. 先在面包桶内壁用小油刷刷一层薄薄的食油，然后按照先液体后固体的顺序把所有食材放入面包桶中。我的顺序是先倒牛奶，再倒入搅拌好的鸡蛋液，和蜂蜜，再加入白糖和食盐及德运奶粉，然后放高筋面粉，高筋面粉表面放上切成小块的黄油块，最后撒上酵母
3/6. 把面包桶放入面包机，接通电源，选择快速调味面包模式，先等待面粉发酵
4/6. 等面包机发出滴滴滴的提示音，打开面包机盖子，撒上葡萄干，然后就啥都不用做了，直接等待面包出炉
5/6. 时间一到，面包机发出滴滴滴的声音，提示制作面包结束
6/6. 提出面包桶，记住一定要戴手套，此时的面包桶内壁温度极其高，小心烫伤，把面包桶倒扣，新鲜完整的枕头甜面包就完整脱落在托盘上！可以享用了～
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容养颜、改善睡眠等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与杨梅、白砂糖、桔子相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、预防动脉硬化等功效；可与黄豆、百合、茼蒿搭配；与牛奶、豆浆、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调整胃肠道、滋阴等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清理胃水、清污解毒等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄甜面包热量2318 千卡
- 脂肪214.67 克
- 蛋白质37.67 克
- 碳水化合物348.25 克
- 钠10273.3 毫克
- 钙487 毫克
- 铁15.78 毫克
- 钾1324 毫克