| 核桃芝麻蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 花生油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 250克 | 核桃芝麻蛋糕热量/卡路里1065千卡 | |||
 热量1065千卡，相当于玩电脑710分钟消耗的热量...90 | |||||
核桃芝麻蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、白糖（70克）、花生油（30克）、葡萄干（50克）、芝麻（10克）、核桃碎（20克）、笨鸡蛋（4个）、野鸡蛋（1个）
1/10. 正常鸡蛋4个。
2/10. -
3/10. -
4/10. -
5/10. -
6/10. -
7/10. -
8/10. -
9/10. -
10/10. 松松软软真的很好吃哦。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、润肺生津、滋阴等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肺化痰、降低胆固醇、防冠心病等功效；
葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有降低胆固醇、补血气、缓解神经衰弱等功效；可与虾仁、枸杞、枸杞子搭配；与白开水、龟、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 核桃芝麻蛋糕热量1065 千卡
- 脂肪101.8 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物263.4 克
- 钠24 毫克
- 钙70 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾1127 毫克