| 炸春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春卷 | 克 | 463千卡 | 463千卡 | 6.1克 | 33.7克 |
| 总量 | 100克 | 炸春卷热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于回力球39分钟消耗的热量...720 | |||||
炸春卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
春卷（一袋）
1/4. 红豆春卷 很喜欢红豆馅
2/4. 打开 一袋12个 不得不说 在物价飞涨的年代 春卷真的是便宜的离奇 4.5元一袋 买三袋还赠一袋
3/4. 放油 下春卷 注意这个很好炸 大概一分钟就翻面 两面只需3分钟 很省时省力
4/4. 炸好 装盘 不错吧
食材功效信息
春卷的热量463千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养等功效；
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营养信息
- 炸春卷热量463 千卡
- 脂肪33.7 克
- 蛋白质6.1 克
- 碳水化合物34.8 克
- 钠485.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾89 毫克