首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
热狗面包

热狗面包的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
热狗面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1444千卡361千卡12克1.66克
细砂糖240千卡400千卡0克0克
黄油355千卡888千卡1.4克98克
奶粉97千卡484千卡20克22.7克
3千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
牛奶88千卡42千卡6.81克3.2克
总量804热狗面包热量/卡路里2326千卡
宗教舞 热量2326千卡,相当于宗教舞465分钟消耗的热量...300

热狗面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(400克)、细砂糖(60克)、鸡蛋(1个(去壳52)克)、奶粉(20克)、盐(5克)、黄油(40克)、酵母(4克)、牛奶(210克)
热狗面包的做法图解1

1/12. 准备好所有材料。

热狗面包的做法图解2

2/12. 把除黄油外的所有材料加入厨师机CM-1200搅拌桶,开启1档揉成团后转3档揉面。

热狗面包的做法图解3

3/12. 面团表面较光滑后加入软化的黄油。续揉面至扩展阶段,面团拉伸性较好。

热狗面包的做法图解4

4/12. 面团发酵箱CF-3500,选择28度,时间设为50分钟,进行基础发酵至2.5倍大。

热狗面包的做法图解5

5/12. 发酵好的面团取出排气,分成约60g一个,滚圆后醒发15分钟。

热狗面包的做法图解6

6/12. 取醒好的面团,稍按压排出大的气泡后擀成长条状,翻面,从上而下卷起来捏紧接口。排入CM-720不粘烤盘。

热狗面包的做法图解7

7/12. 烤盘放入发酵箱进行二次发酵,约20分钟。

热狗面包的做法图解8

8/12. 发酵好的面团刷上全蛋液,放上白芝麻。

热狗面包的做法图解9

9/12. CO-8501烤箱,上火180下火160度,预热后放入下层,烘烤约18分钟。

热狗面包的做法图解10

10/12. 面包出炉放网架上冷却,金黄的颜色相当诱人吧,直接吃或者做成热狗汉堡都相当不错呢。

热狗面包的做法图解11

11/12. 成品

热狗面包的做法图解12

12/12. 成品

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、止咳、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、防细菌感染等功效;可与玉米、青椒、生菜搭配;与豆奶、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、润肠、美白等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与米汤、桔子、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、帮助消化、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 热狗面包热量2326 千卡
  • 脂肪135.07 克
  • 蛋白质54.77 克
  • 碳水化合物239.25 克
  • 10822.9 毫克
  • 2228 毫克
  • 7.08 毫克
  • 2206 毫克

相关知识

扫一扫手机查看