| 用剩下的饺子皮做的葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 492克 | 用剩下的饺子皮做的葱油饼热量/卡路里1234千卡 | |||
 热量1234千卡，相当于小提琴494分钟消耗的热量...150 | |||||
用剩下的饺子皮做的葱油饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（若干）、葱花（适量）、盐（少许）、油或猪油（适量）
1/9. 准备材料
2/9. 刷油
3/9. 取一张饺子皮，刷油
4/9. 抹盐，葱花
5/9. 反复叠四到五层，无需每层撒盐，避免太咸
6/9. 用擀面杖擀大擀圆
7/9. 锅里加少许油，煎至两面金黄
8/9. 要趁热吃哦
9/9. 成品
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有止渴、补虚损、润肺补肾等功效；
葱花具有增强食欲、减肥、缓解疲劳等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清污解毒、消毒等功效；与红豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 用剩下的饺子皮做的葱油饼热量1234 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物63.4 克
- 钠10460 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克