| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 859克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于风帆冲浪运动372分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、姜（6片）、生抽（适量）、盐（适量）、百事可乐（1罐）
1/2. 鸡翅买回来洗净装盘 放适量的盐和生抽腌制一个下午
热锅下少量油 因为煎的过程中 会出油的
放鸡翅下去煎至两面表皮微黄 再放姜翻炒几下 然后倒入可乐 可乐的量要淹没鸡翅 盖上锅盖煮 汤汁收的差不多 就可以出锅了
2/2. 这个是上传到空间里的
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、驱散寒邪、促消化等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、呵护咽喉、清理胃水等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1115 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物38.6 克
- 钠10097.7 毫克
- 钙94 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾510 毫克