| 老母鸡润燥滋补汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 桂圆干 | 克 | 178千卡 | 313千卡 | 4.6克 | 1克 |
| 总量 | 1004克 | 老母鸡润燥滋补汤热量/卡路里2538千卡 | |||
 热量2538千卡，相当于跆拳道254分钟消耗的热量...600 | |||||
老母鸡润燥滋补汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（两斤）、党参（30克）、黄芷（30克）、红枣（6颗）、桂圆干（6颗）、枸杞（一小撮）、綠豆（一小撮）
1/1. 老母鸡洗净斩块，放入高压锅里，把其它的洗净一起投进去，加清水没过食材，水位高于食材一寸多，盖紧锅盖，小火一小时，煲好后放入两小勺盐。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、补精填髓、补虚劳等功效；可与茶树菇、首乌、松子搭配；与北极虾、芝麻、兔肉相克，同食可能会引起不适；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善微循环、扩张血管、降血压等功效；可与乌鸡、白术、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、治疗高血压、抗炎等功效；可与薏米、黑木耳、木瓜搭配；与黄瓜、虾皮、玄参相克，同食可能会引起不适；
桂圆干的热量313千卡（每100克）；具有健忘、失眠、安眠等功效；可与大米、当归、小米面搭配；
枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、软化血管、保肝等功效；可与青蟹、山楂、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老母鸡润燥滋补汤热量2538 千卡
- 脂肪19.8 克
- 蛋白质42 克
- 碳水化合物211.2 克
- 钠327.8 毫克
- 钙165 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾1362 毫克