| 汤圆-就爱你热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 汤圆-就爱你热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于摇摆舞156分钟消耗的热量...270 | |||||
汤圆-就爱你的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、红豆馅儿（适量）
1/4. 糯米粉登场
2/4. 红豆馅，王致和这款很赞
3/4. 糯米粉加水搅拌，湿湿的就合适啦
4/4. 找个盒子放些糯米粉在底下，汤圆包好揉成球，放在盒子里晃一晃就很圆啦
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、活血行气、补中益气等功效；可与葡萄、红豆、莲藕搭配；与莲子、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 汤圆-就爱你热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克