| 西瓜蛋糕一夏天味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 15千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 低筋面粉 | 克 | 149千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 7千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 红曲粉 | 克 | 32千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 205克 | 西瓜蛋糕一夏天味道热量/卡路里672千卡 | |||

1/10. 制作6寸西瓜红。蛋黄和蛋白分两个盘。实际就是做戚风蛋糕,只是加了8g红曲。

2/10. 蛋黄+糖+盐+牛奶+油+低粉逐步加入,每一个都需拌匀+下一步。

3/10. 后+8g红曲拌匀待用

4/10. 打发蛋白(糖分三次加入)

5/10. 可在模具底铺张圆形油纸,可自己剪下。倒入模。震出大泡。烤箱预热135度。放中下层入烤20分钟,转120烤30分钟,取出,倒扣,放凉。

6/10. 制作西瓜皮。蛋白和蛋黄分离,方法同上。蛋黄拌匀。蛋白打发。取一勺蛋黄+2勺蛋白+2滴绿色色素,拌匀,装入裱花袋挤入烤盘,烤盘若大用锡纸折个四方8寸大小。挤纹路。

7/10. 纹路放入预热170度烤2分钟,或面糊面干,取出,放凉,裱袋剩的面糊+余下蛋黄糊+色素拌匀十蛋白。倒入纹路盘,刮平入烤箱170度15--20分钟,取出。

8/10. 分隔西瓜红3层。抹奶油,整平。量下西瓜红高度。切割西瓜皮高度。抺奶油也围西瓜皮。扎丝定型

9/10. 用巧克力酱或巧克力拉线膏做西瓜仔点缀。更逼真。

10/10. 以上烘焙原料,工具本店均有售。物美价优,期待亲的关注
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、治便秘、养颜等功效;可与蜂蜜、甘蔗、香蕉搭配;与米汤、白砂糖、巧克力相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治疗便秘、美容等功效;可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配;与番茄酱、香椿、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;