新疆大盘鸡的热量和减肥功效

小公鸡的热量167千卡（每100克）；具有止白带、补精、强筋壮骨等功效；可与栗子、茼蒿、茶树菇搭配；与菊花、芥末酱、狗肾相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中养胃、抗衰老、益气等功效；可与牛里脊、豆角、豇豆搭配；与樱桃番茄、螃蟹、柿子相克，同食可能会引起不适；

菜籽油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有消肿散结、润燥杀虫、延缓衰老等功效；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、促进唾液分泌、治疗高血压等功效；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有挡辐射、胃肠胀气、促进血液循环等功效；可与明虾、海虾、娃娃菜搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；