| 卡仕达可可无比派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 原味酸奶 | 克 | 43千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 210克 | 卡仕达可可无比派热量/卡路里481千卡 | |||

1/6. 软化的黄油加入糖,盐先手动搅拌均匀,再加入几滴白醋,中速稍微打发分次加入蛋液,打发,每次都要蛋液与黄油充分混合以后再加入下一次蛋液。

2/6. 加入低粉,可可粉和小苏打的混合物,稍作搅拌。 加入原味酸奶和牛奶搅拌均匀。酸奶要比较浓稠的老酸奶之类的,最好是自己做的,不是酸奶饮料啊。

3/6. 搅拌均匀的状态。

4/6. 装入裱花袋中。
把面糊挤入模具,不用完全挤满模具,烤的时候会有点膨大,当然挤满也没关系。如果没有这个模具,也可以直接挤在不沾烤盘或油纸上。
用勺子背沾点水,把上面的尖头抹平。
预热好的烤箱180度12分钟左右。出炉以后冷却。

5/6. 冷却时开始制作馅料。奶锅里加入一个鸡蛋,打散。此处也可以用两个蛋黄,那更正宗一点,颜色更黄,更好看。
加入牛奶和糖搅拌均匀。
筛入低粉,搅拌均匀。
过筛两次,消除面团颗粒。我懒得过筛,用电动打蛋器最小档打了几下,也可以达到目的。然后小火加热。
小火,不停搅拌,直到浓稠,加几滴柠檬汁或白醋,可去除蛋腥味。快结束时,加入10克黄油。

6/6. 浓稠后关火,稍微冷却。如果暂时不用,也可以放冰箱密封冷藏。
无比派冷却以后,用裱花袋挤上馅料,然后盖上另一片,就好了。如果放冰箱密封冷藏以后,饼干体吸收了馅料的水分,会更好吃!
撒点糖粉,装饰一下,是不是显得更高大上?
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、治疗便秘、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与菠萝、雪莲果、果汁相克,同食可能会引起不适;