| 山楂慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 2382千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 吉利丁粉 | 克 | 42千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1532克 | 山楂慕斯蛋糕热量/卡路里4886千卡 | |||
 热量4886千卡，相当于晾衣服2443分钟消耗的热量...120 | |||||
山楂慕斯蛋糕的做法共17个步骤
食材主料/辅料
1/17. 制作酸奶，牛奶用干净瓶装好与菌粉搅拌均匀，放入CF-3500 发酵箱，选择42度，发酵6小时后放冰箱冷藏备用。
2/17. 制做山楂酱：山楂去核后加入水煮至软烂，用CH-6001搅拌机打成山楂泥。
3/17. 山楂泥加入冰糖，继续加热并不断搅拌，至浓稠顺滑时装入一半至干净密封玻璃瓶，即成山楂酱。
4/17. 剩下山楂酱继续加热至，当流动性差，用刮刀分开不会立即混合，装入抹少量油的保鲜盒至冷却，即成山楂糕。
5/17. 制作蛋糕体，用蛋糕卷制作方法，牛奶和油加入20克糖，搅拌均匀，加入蛋黄搅拌好，再筛入面粉，拌成蛋黄糊。
6/17. 蛋白分3次加入细糖打发至中性发泡。
7/17. 用三分之一法将蛋白和蛋黄混合切拌均匀，倒入烤盘中。
8/17. CO-8501烤箱，上下火170度，烘烤15-18分钟。出炉后倒扣冷却备用。
9/17. 做山楂慕斯液：山楂酱加酸奶稍拌匀备用，把牛奶加入细糖，隔水加热至糖融化后加入吉利丁粉，不断搅拌至融化。然后加入山楂酱糊搅拌均匀备用。
10/17. 淡奶油打发至浓稠顺滑，先取少量奶油加入酱糊中拌匀，再将剩余的奶油倒入，搅拌均匀，即成山楂慕斯糊。
11/17. 制作慕斯蛋糕：切模具大小的蛋糕片放慕斯模具底部。倒入一层山楂慕斯液，入冰箱冷藏1小时。取出后铺一层切小粒的山楂糕，再倒入剩下慕斯液，入冰箱冷藏1小时。
12/17. 制作酸奶慕斯液：将酸奶加糖加热拌匀，加入吉利丁粉拌匀。再将淡奶油打发至顺滑后分次加到酸奶液中，拌均匀至细腻顺滑。
13/17. 将酸奶慕斯液倒入冻好的蛋糕中，再冷藏4小时以上即可。冷藏结束后，用热毛巾把周边捂一会即可脱模。
14/17. 成品
15/17. 成品
16/17. 成品
17/17. 成品
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛脂降压、润肺止咳等功效；可与高粱、香蕉、鸭梨搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、大便秘结、美白等功效；可与香蕉、桃、木瓜搭配；与酒、醋、巧克力相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有养颜、美容、健体等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 山楂慕斯蛋糕热量4886 千卡
- 脂肪207.1 克
- 蛋白质110.72 克
- 碳水化合物307.1 克
- 钠717.7 毫克
- 钙975 毫克
- 铁6.56 毫克
- 钾924 毫克