翡翠虾饺的热量和减肥功效

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有散瘀、温中行气、行气理血等功效；可与黄豆芽、猪血、北极虾搭配；与蒜薹、牛奶、白酒相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补虚、润肌肤等功效；可与枇杷、冬笋、黑木耳搭配；与红豆、黄豆、首乌相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、增强免疫力、促消化等功效；可与燕麦片、火龙果、燕麦搭配；与橄榄、圣女果、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、预防糖尿病、高脂血症等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、促进消化、调味等功效；与豆馅、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；