| 咖喱炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 624千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 400克 | 咖喱炒年糕热量/卡路里624千卡 | |||
 热量624千卡，相当于观鸟250分钟消耗的热量...150 | |||||
咖喱炒年糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
年糕（400克）、胡萝卜白菜 火腿 洋葱（适量）
1/2. 年糕切断，配菜切丝
2/2. 味道就是这么霸道
食材功效信息
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒筋活血、补血、补中益气等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖喱炒年糕热量624 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质3.3 克
- 碳水化合物34.7 克
- 钠56.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾81 毫克