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可乐鸡翅-简单又好吃

可乐鸡翅-简单又好吃的热量和减肥功效

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可乐鸡翅-简单又好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
鸡翅970千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
总量997可乐鸡翅-简单又好吃热量/卡路里1393千卡
太极拳 热量1393千卡,相当于太极拳348分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅-简单又好吃的做法共6个步骤

食材主料/辅料

可乐(1罐)、鸡翅(500克)、八角(1颗)、姜(2片)、葱(3段)、料酒(1勺)、白糖(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解1

1/6. 材料:鸡翅中、可乐一罐、八角、姜片、葱段、料酒

可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解2

2/6. 鸡翅洗净,入葱姜料酒水中煮沸捞出,沥干水份。

可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解3

3/6. 锅内放少许油烧热,放入鸡翅, 煎至外皮两面泛黄。

可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解4

4/6. 倒入可乐没过鸡翅即可。

可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解5

5/6. 加入八角,酱油、葱段、姜片,少许糖,大火烧开后转小火。

可乐鸡翅-简单又好吃的做法图解6

6/6. 煮至汤汁浓稠即可。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、治感冒、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、调中理气、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、增进血行、镇吐等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、降血压、治疗高血压等功效;可与蘑菇、牛上脑、羊肚搭配;与素肚、嫩豆腐、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅-简单又好吃热量1393 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质30.2 克
  • 碳水化合物231.58 克
  • 6147.5 毫克
  • 363 毫克
  • 40.02 毫克
  • 1581 毫克

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