首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
黑加仑果酱曲奇饼干

黑加仑果酱曲奇饼干的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
黑加仑果酱曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉602千卡354千卡9.4克1.4克
黄油1066千卡888千卡1.4克98克
奶粉169千卡484千卡20克22.7克
糖粉233千卡389千卡0克0克
1千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量456黑加仑果酱曲奇饼干热量/卡路里2170千卡
越野滑雪 热量2170千卡,相当于越野滑雪155分钟消耗的热量...840

黑加仑果酱曲奇饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低粉(170克)、黄油(120克)、盐(2克)、糖粉(60克)、鸡蛋(1个)、奶粉(1勺)
黑加仑果酱曲奇饼干的做法图解1

1/1. 黄油软化加入糖粉和盐打发发白分次放入一个鸡蛋打发成羽毛状,再加入奶粉和低粉搅拌均匀挤出花型

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、调味、帮助消化等功效;与豆馅、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、舒缓肝气、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与肥牛、黄豆、玉米搭配;与牛奶、田鸡、菠萝相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 黑加仑果酱曲奇饼干热量2170 千卡
  • 脂肪131.61 克
  • 蛋白质45.36 克
  • 碳水化合物243.19 克
  • 10785.3 毫克
  • 1948 毫克
  • 6.51 毫克
  • 2099 毫克

相关知识

扫一扫手机查看