| 芒果布丁蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果布丁粉 | 克 | 32千卡 | 318千卡 | 0.7克 | 6.4克 |
| 蛋糕 | 克 | 403千卡 | 347千卡 | 8.6克 | 5.1克 |
| 奶油 | 克 | 264千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 156克 | 芒果布丁蛋糕热量/卡路里699千卡 | |||
 热量699千卡，相当于骑摩托车280分钟消耗的热量...150 | |||||
芒果布丁蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芒果布丁粉（10克）、蛋糕（1个）、奶油（30克）
1/1. 芒果布丁粉加热水 放凉
食材功效信息
蛋糕的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有清热解毒、活血散结等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、促进代谢、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芒果布丁蛋糕热量699 千卡
- 脂肪108.5 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物131.7 克
- 钠335.8 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾303 毫克