蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1/10. 1柚子洗净，洗的时候可以加点盐搓一下皮上的残留物,再用温水清洗。

2/10. 2剥下柚子外皮:将柚子皮用刀划成桔子瓣样,再剥下皮。

3/10. 3柚子肉，掰成小块，放碗中备用。

4/10. 4削去连着黄色外皮的那层白肉皮，留下黄色的,不然会非常非常的苦，放糖再多也去不掉。

5/10. 5黄皮切细丝，切得越细越好，放水中多焯几遍，水中加盐，要不做出来的柚子茶会发苦。

6/10. 6冰糖放入干净无油的锅中,加适量冷水,中小火熬化（糖和蜂蜜：柚子皮和肉=1:1，比例可根据自己的口味添加）。

7/10. 7柚子肉与黄皮一起入冰糖中熬煮。

8/10. 8熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可关火(注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅)。

9/10. 9放凉后,加入蜂蜜，搅拌均匀,装入密封容器放冰箱冷藏, 大概10天后就可以食用了。不过放的时间越久，味道越好喔。喝的时候用温开水冲一下即可.(一定要冷了之后再加蜂蜜，不能熬煮，要不会破坏蜂蜜的活性)。