| 爽口萝卜条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 425克 | 爽口萝卜条热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于换床单132分钟消耗的热量...150 | |||||
爽口萝卜条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（是白萝卜切出来才能好看哦，不是青萝卜哦，）（一段就好）、红辣椒（半个）、白糖（一点就可以了）、盐（适量）、白醋（适量）
1/6. 白萝卜洗净切小细条
2/6. 红辣椒，太辣我就切了小半个
3/6. 放一点白糖，后味才好吃哦，不要太多
4/6. 放盐
5/6. 加入白醋
6/6. 拌一下，完美……快尝尝吧，
食材功效信息
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有胃肠胀气、开胃消食、挡辐射等功效；可与羊肉、娃娃菜、虾搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、清理胃水、除脂美容等功效；与豆馅、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、解毒、消除疲劳等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 爽口萝卜条热量330 千卡
- 脂肪1.04 克
- 蛋白质4.07 克
- 碳水化合物121.41 克
- 钠49353.4 毫克
- 钙101 毫克
- 铁4.73 毫克
- 钾477 毫克