| 桑葚酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 980千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 桑葚 | 克 | 166千卡 | 49千卡 | 1.7克 | 0.4克 |
| 总量 | 588克 | 桑葚酒热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于蹦床327分钟消耗的热量...210 | |||||
桑葚酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白糖（250克）、桑葚（3斤）、酵素桶（适量）
1/5. 放生粉浸泡半个小时，晾干
2/5. 用搅拌机打碎
3/5. 打碎好连白糖一起放进去
4/5. 弄平整，盖好盖子
5/5. 发酵到十天左右，就可以看到果肉和汁分离，再到二十到三十天，虑渣，装进瓶子，三个月到半年口感更好
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、止咳、去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
桑葚的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；具有明目、促消化、延缓衰老等功效；可与黑芝麻、小米面、糯米搭配；与鸭肉、鸭蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桑葚酒热量1146 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物113.7 克
- 钠3.4 毫克
- 钙43 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾163 毫克