猪肉番茄浓汤的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补钙、滋阴润燥、润燥等功效；可与圆茄子、芦笋、圆白菜搭配；与牛里脊、雪梨、田螺相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、促消化、防癌等功效；可与福寿鱼、西葫芦、圆白菜搭配；与白酒、虾、土豆相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、宽肠通便、调中等功效；可与牛肉、豇豆、牛腩搭配；与圣女果、柿子、香蕉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、消食、增强免疫力等功效；可与西瓜、西兰花、大米搭配；与冬虫夏草、白萝卜、杏相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、促消化、抗癌等功效；可与大蒜、玉米、西葫芦搭配；与小龙虾、河虾、虾相克，同食可能会引起不适；