| 葱香月饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 1438千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 751克 | 葱香月饼热量/卡路里3315千卡 | |||
 热量3315千卡，相当于广场舞1105分钟消耗的热量...180 | |||||
葱香月饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
食用油（160克）、白糖（80克）、盐（6克）、鸡蛋（100克）、小苏打（5克）、低粉（400克）、葱花（适量）
1/7. 准备食材，
2/7. 油，盐，糖一起搅拌均匀，融合
3/7. 将鸡蛋放入，搅拌均匀的油盐糖。
4/7. 以上搅拌均匀，加入适量葱花。
5/7. 葱花搅拌均匀加入低粉，搅拌均匀，揉成面团。
6/7. 搅拌均匀揉成光滑面团。
7/7. 分20g一个压模，没有磨具就，按小饼。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、高脂血症、预防糖尿病等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、预防蛀牙、促进消化等功效；与小豆、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、延缓衰老等功效；可与北极虾、菠菜、牡蛎 搭配；与鹅肉、兔肉、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、滋养肌肤、调节胃酸分泌等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱香月饼热量3315 千卡
- 脂肪110.81 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物193.32 克
- 钠37535.4 毫克
- 钙121 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾279 毫克