滋补老鸭汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有补肾、滋补、消螺蛳积等功效；可与酸菜、白菜、栗子搭配；与桑葚、李子、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、除腥臭怪味、降低胆固醇等功效；可与花生、核桃、黑木耳搭配；与海蟹、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增强食欲、滋补、除腥臭怪味等功效；可与薏米、黑木耳、鹿茸搭配；与海蟹、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、补肝、养血等功效；可与山楂、羊排、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气血、安眠、安神等功效；可与小米面、小米、橘子搭配；