| 葱爆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 458克 | 葱爆虾热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于烫衣服197分钟消耗的热量...120 | |||||
葱爆虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
青虾（半斤）、大葱（一根）、老抽，姜片，盐（适量）
1/3. 虾去头，挑出虾线。
2/3. 锅内放油，油热放入姜片和虾，炸出虾的水分。
3/3. 接着放入葱段和老抽，再炒出香味儿即可～～
食材功效信息
青虾的热量93千卡（每100克）；具有有利于病后恢复、缓解神经衰弱、增强免疫力等功效；可与丝瓜、韭菜花、燕麦片搭配；与水芹菜、橙子、葡萄相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、降血压、解毒调味等功效；可与兔肉、海虾、红枣搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱爆虾热量394 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物9.3 克
- 钠170 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾359 毫克