萝卜煎的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热懈毒、抗癌、胃肠蠕动等功效；可与五花肉、羊排、排骨搭配；与杨梅、金桔、首乌相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、补虚、润肠胃等功效；可与芒果、圆茄子、柿子搭配；与黄豆、香菜、红豆相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有润肺、润肺止咳、治疗高血压等功效；可与苦菊、猪蹄、菠菜搭配；与螃蟹、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、帮助消化、散寒等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、呵护咽喉、消炎等功效；与红豆、红豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；