| 玫瑰花瓣女孩蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 727克 | 玫瑰花瓣女孩蛋糕热量/卡路里4109千卡 | |||
 热量4109千卡，相当于写作业2283分钟消耗的热量...108 | |||||
玫瑰花瓣女孩蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、牛奶（50毫升）、玉米油（50毫升）、低筋粉（90克）、糖（蛋黄）（20克）、糖（蛋白）（40克）、淡奶油（350克）、德芙黑巧克力（20克）、玫瑰花（3-5朵）、银珠（若干）、草莓（或其他水果）（100克）
1/2. 照君之的方子做个戚风，放凉后把蛋糕切成三片，中间抹上奶油，夹上草莓，抹平蛋糕表面。在蛋糕上半部分中间位置用融化的黑巧克力画上女孩的背影，用花瓣剪出裙子，从腰部起一层一层摆上玫瑰花瓣，摆出裙子的样子一直延伸到蛋糕底部。然后点缀上几颗银珠和小花瓣，一个漂亮又简单的红裙女孩蛋糕就完工了。
2/2. 记得要用盐水把玫瑰花瓣泡一泡哈
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、预防癌症等功效；可与洋葱、肥牛、小米面搭配；与田鸡、豆奶、鹅相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、美容、改善睡眠等功效；可与香蕉、黑豆、草莓搭配；与酒、巧克力、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、美容等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、治便秘等功效；
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营养信息
- 玫瑰花瓣女孩蛋糕热量4109 千卡
- 脂肪212.31 克
- 蛋白质29.47 克
- 碳水化合物149.22 克
- 钠448.6 毫克
- 钙332 毫克
- 铁4.18 毫克
- 钾475 毫克