乳酪巧克力方形蛋糕的热量和减肥功效

1/30. 先来张所有材料合照，别看材料那么多，但照着做基本都能成功。（糖粉没用到，多拿了）

2/30. 先制作巧克力蛋糕:
把3个鸡蛋打入碗里

3/30. 加入110克细砂糖，用打蛋器搅拌均匀。鸡蛋打散即可，不要打发。

4/30. 在打散的鸡蛋里加入1/2小勺香草精

5/30. 120克低筋面粉、25克可可粉、4克泡打粉、1克小苏打混合倒入鸡蛋里

6/30. 用橡皮刮刀拌匀成面糊

7/30. 135克黄油切成小块，隔水加热融化，趁黄油温热的时候，倒进面糊里。

8/30. 继续翻拌，使黄油和面糊混合均匀。

9/30. 将三分之一的面糊倒入铺了锡纸或油纸的直径18CM的方烤盘里，并用刮刀抹平。把烤盘放进预热好190度的烤箱，上下火、中层，烤8分钟左右即可。

10/30. 将剩下的面糊用同样的方法烤出片状蛋糕，一共烤3片。

11/30. 接下来制作乳酪奶油馅：
蛋黄用打蛋器打到浓稠，颜色略发白。（建议用手动的，我先用电动的，结果一个蛋黄根本就不好打。最终失败重新做的。)

12/30. 5克低筋面粉和5克玉米淀粉混合过筛入蛋黄糊里

13/30. 用打蛋器轻轻搅拌，使面粉和蛋黄糊混合均匀。（我用的筷子，我觉得打蛋器实在不好操作。）

14/30. 100克牛奶加60克糖，倒入奶锅里小火煮至沸腾。

15/30. 把煮沸的牛奶缓缓的倒1/3入第三步做好的蛋黄面糊里。边倒边不停的搅拌，防止蛋黄面糊结块。（我搅拌的有点小块，感觉怎么搅都有点小颗粒。）

16/30. 把搅拌好的蛋黄面糊全部倒回牛奶锅里。并轻轻拌匀

17/30. 加入1/4小勺香草精。

18/30. 奶锅重新用小火加热，边加热边不停搅拌，直到面糊沸腾，变得浓稠后，立即离火。这个时候制得的浓稠物称为蛋乳泥。

19/30. 马上在煮好的蛋乳泥里加入140克奶油奶酪，不停的搅拌直到奶酪受热后变得软化，并完全和蛋乳泥混合在一起，成为光滑细腻的状态。然后放至完全冷却。

20/30. 这是搅拌好的奶酪蛋乳泥。

21/30. 65克 黄油软化以后，用打蛋器打发，直到体积膨松，颜色发白。（我从冰箱拿出来的，隔水加热软化的，这样可以快点，但千万别加热成油水分离啊！）

22/30. 把煮好的奶酪蛋乳泥倒入黄油里，用橡皮刮刀拌匀。

23/30. 一直翻拌到均匀、光滑的状态，乳酪奶油馅就做好了。

24/30. 糖浆的做法：
把75克水放进锅里烧开，加入60克细砂糖，搅拌到细砂糖完全溶解以后关火。等完全冷却以后，加入25ml朗姆酒即可。(我漏放朗姆酒了！！！不知道味道和加了有什么区别。）

25/30. 把烤好的巧克力蛋糕，每一片都切去边角的不规则部分，切成15*15CM的正方形。取一片蛋糕片，底部朝上，在表面和侧面都刷上足量的糖浆，使蛋糕完全湿润。

26/30. 乳酪奶油装入裱花袋，在蛋糕片上照图中所示的方式挤在巧克力蛋糕胚上。（大家不要像我挤这么多，由于我最下层挤得太多，导致最后不够）同样的方法把剩下2片蛋糕胚上都刷上足量糖浆，都挤上乳酪奶油

27/30. 巧克力酱的做法：
把35克黑巧克力和30克淡奶油，5克黄油放在碗里隔水加热到融化，拿出放凉。放冰箱冷藏会，不然没法挤形状。（这个做法是照君之巧克力镜面的做法做的，没加糖，偏苦了点。喜欢甜的做时可以加点糖在里面。）
也可以直接用市面上卖的巧克力酱。

28/30. 最后在表面挤上巧克力酱。

29/30. 在上面撒上杏仁片。我用的是现成的，也可以是杏仁切碎了，或者你喜欢的各种装饰。