抹茶牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、治疗便秘、改善视力等功效；可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配；与雪莲果、杨梅、菜花相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺化痰、防冠心病、促生长等功效；可与鲤鱼、毛豆、枣搭配；与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、大便秘结、美容护肤等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；