| 淡奶油打发加固热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 吉利丁粉 | 克 | 17千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 255克 | 淡奶油打发加固热量/卡路里2200千卡 | |||
 热量2200千卡，相当于单板滑雪349分钟消耗的热量...378 | |||||
淡奶油打发加固的做法共4个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250克）、吉利丁粉（5克）、白开水（30毫升）
1/4. 因为大家急需！我先简单写个步骤！后面有时间给大家上图！
2/4. 取30ml热水加入吉利丁粉融化.放凉备用！
3/4. 250g淡奶油打发至细纹消失状态，开始缓缓加入吉利丁溶液！不要着急！一点点加！
4/4. 打发至小尖勾状态即可！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 淡奶油打发加固热量2200 千卡
- 脂肪97.4 克
- 蛋白质85.1 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠598 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾233 毫克