冬季必备暖身汤-萝卜粉丝排骨汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、解毒生津、下气等功效；可与猪肉、鲢鱼、油豆腐搭配；与雪梨、猪腰、何首乌相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补虚、滋阴等功效；可与山楂、萝卜、茄子搭配；与香菜、鹌鹑、甘草相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补血、聪耳、暖胃等功效；可与菠菜搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、治疗高血压、降血压等功效；可与腹部牛肉、后腿牛肉、白灵菇搭配；与豆干、大枣、嫩豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、温中止呕、发汗解表等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；