黄桃乳酪塔的热量和减肥功效

乳酪的热量85千卡（每100克）；具有提高免疫力、润肺、益心血管等功效；与羊排、菠菜相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、润肠等功效；可与草莓、香蕉、木瓜搭配；与菜花、巧克力、酒相克，同食可能会引起不适；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与荠菜、小米、青椒搭配；与豆浆、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、预防心血管疾病、清热化痰等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；