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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
尖辣椒58千卡27千卡1.66克0.45克
土豆225千卡76千卡2克0.2克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量1570可乐鸡翅热量/卡路里1791千卡
弹风琴 热量1791千卡,相当于弹风琴716分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10只)、可乐(1瓶)、白糖(3勺)、八角(4颗)、生姜(4片)、尖辣椒(少许)、花椒(少许)、料酒(4勺)、盐(2勺)、大蒜(5个)、葱(少许)、土豆(两个)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先把鸡翅洗好用料酒腌制5分钟
2、起锅热油、油热把糖烧开后倒入鸡翅待鸡翅成金黄色放入调料把可乐倒入煮20分钟。
3土豆切块放入土豆、土豆熟了之后放入葱起锅

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、缓解疲劳、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、去酒毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、促消化、理气止痛等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、促进消化、解药毒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1791 千卡
  • 脂肪28.1 克
  • 蛋白质41.98 克
  • 碳水化合物358.3 克
  • 10502.9 毫克
  • 1045 毫克
  • 43.98 毫克
  • 2343 毫克

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