水果糖醋里脊的热量和减肥功效

里脊的热量331千卡（每100克）；具有利二便、滋补、滋阴润燥等功效；可与南瓜、丝瓜、圆茄子搭配；与羊肝、首乌、红豆相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、治疗高血压、血管硬化等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调解血液、解毒等功效；可与土豆、绿豆芽、姜搭配；与菜心、芥菜、莼菜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、防癌、减肥等功效；可与洋葱、桃子、鳝鱼搭配；与鹅肉、糯米、萝卜相克，同食可能会引起不适；