| 香辣米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 213克 | 香辣米粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于登山摩托87分钟消耗的热量...510 | |||||
香辣米粉的做法共7个步骤
食材主料/辅料
米粉（适量）、鸡蛋（2个）、盐（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）、老干妈（适量）、葱花（适量）、香菜（适量）
1/7. 材料
2/7. 锅热放油，加入鸡蛋翻炒
3/7. 倒入米粉翻炒
4/7. 放入上面所有的调料翻炒几下撒上葱花就可以起锅了
5/7. 放入上面所有调料翻炒几下就可以起锅了
6/7. 成品
7/7. 成品
食材功效信息
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气、聪耳、暖胃等功效；
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营养信息
- 香辣米粉热量741 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物83.9 克
- 钠52.2 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾19 毫克