香菇水饺的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、润肠胃、补虚等功效；可与丝瓜、扁豆、山楂搭配；与鲫鱼、海螺、红豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、降血压、防治肿瘤等功效；可与猪肉、草鱼、马蹄搭配；与西红柿、鸽肉、北极虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、帮助消化、利尿等功效；可与比目鱼、大米、蜂蜜搭配；与辣椒、山楂、樱桃相克，同食可能会引起不适；

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、健脑益智等功效；可与羊排、韭菜、桂圆肉搭配；与田鸡、糖精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；