| 圣诞系列-姜饼屋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 0千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 纯净水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 464.2克 | 圣诞系列-姜饼屋热量/卡路里2006千卡 | |||
 热量2006千卡，相当于拖地板573分钟消耗的热量...210 | |||||
圣诞系列-姜饼屋的做法共18个步骤
食材主料/辅料
1/18. 详细的黄油饼干做法圣诞饼干里有，这里不细说。冰箱冷藏30分钟左右
2/18. 设计好要做的姜饼屋图案，用剪刀将油纸画好的纸模剪好备用
3/18. 饼干胚用切刀按姜饼屋纸模切好
4/18. 烤箱170度预热，上下火中层约20分钟
5/18. 先用食用黑笔在饼干胚上画好图案
6/18. 前片窗户
7/18. 蛋白霜预拌粉加纯净水(大约10-15克)，用电动打蛋器打发至稍粘稠状态
8/18. 先将白色的糖霜填好底色，再用添加了大红色素的糖霜画好玫瑰花
9/18. 依次画好所有的姜饼屋，阴凉处放干
10/18. 开始组装，先剪两条红丝带穿过屋顶的两个小圆，绑个蝴蝶结
11/18. 白色巧克力隔60度热水融化，装入裱花袋，一片一片组装起来
12/18. 组装好整个姜饼屋
13/18. 黑色巧克力融化，给玫瑰花勾线
14/18. 做些翻糖小公仔，礼物给姜饼屋做装饰
15/18. 洒上一些防潮糖粉，漂亮的姜饼屋就做好了。
16/18. 背面也美美哒!
17/18. 侧面
18/18. 正面
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、健脑益智等功效；可与干贝、香椿、黄豆搭配；与消炎片、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、去酒毒、润肺生津等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、预防蛀牙、增进食欲等功效；与赤豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 圣诞系列-姜饼屋热量2006 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质25.36 克
- 碳水化合物193.19 克
- 钠10216.3 毫克
- 钙151 毫克
- 铁5.11 毫克
- 钾189 毫克