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拿破仑蛋糕

拿破仑蛋糕的热量和减肥功效

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拿破仑蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉859千卡361千卡12克1.66克
黄油506千卡888千卡1.4克98克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
可可粉56千卡349千卡20.9克8.4克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
低粉386千卡354千卡9.4克1.4克
巧克力蛋糕243千卡405千卡4.57克16.84克
总量876拿破仑蛋糕热量/卡路里2892千卡
太极拳 热量2892千卡,相当于太极拳723分钟消耗的热量...240

拿破仑蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低粉(酥皮)(220)、高粉(30)、黄油(40)、白糖(20)、裹入油(180)、卡仕达酱(材料)(适量)、蛋黄(2)、牛奶(150)、白糖(适量)、低粉(15)、巧克力蛋糕(适量)、鸡蛋(4)、粉(43)、可可粉(18)、白糖(60)

1/4. 先制作千层酥皮

2/4. 制作卡仕达酱

3/4. 用烤盘烤出巧克力蛋糕片

拿破仑蛋糕的做法图解4

4/4. 一层蛋糕片一层卡仕达酱一层酥皮

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮去酒毒、调味等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、润肺利咽等功效;可与海虾、桂圆肉、青椒搭配;与消炎片、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容、治疗便秘等功效;可与木瓜、草莓、香蕉搭配;与菠菜、猕猴桃、橙子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 拿破仑蛋糕热量2892 千卡
  • 脂肪165.55 克
  • 蛋白质81.24 克
  • 碳水化合物579.39 克
  • 635.2 毫克
  • 542 毫克
  • 8.33 毫克
  • 1332 毫克

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