| 最爱的大饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 277克 | 最爱的大饼热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于触身式橄榄球124分钟消耗的热量...480 | |||||
最爱的大饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐（适量）、水，安琪（适量）
1/8. 适量面粉，加入安琪调好的安琪水，我用筷子和面
2/8. 和好面条静置五分钟左右
3/8. 静置好后去一小块，揉成原型
4/8. 赶好圆片放入油，涂抹均匀
5/8. 再叠在一起
6/8. 再擀成原型，就可以放入热好的锅里了
7/8. 我下面稍微放了点油
8/8. 一面熟了再翻另一面，嘻嘻就熟了，开饭啦
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、呵护咽喉、止血等功效；与豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 最爱的大饼热量996 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10044 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克