| 电压力锅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 30千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 565克 | 电压力锅蛋糕热量/卡路里2231千卡 | |||
 热量2231千卡，相当于扎马步558分钟消耗的热量...240 | |||||
电压力锅蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（100左右克）、食用油（少许）、纯牛奶（50克）、白糖（80克）、大鸡蛋/小鸡蛋（4个/6个）、淀粉（少许）
1/10. 准备好材料
2/10. 鸡蛋分离好
3/10. 蛋黄打散加入白糖搅匀
4/10. 加入油牛奶面粉以后搅拌好的样子
5/10. 蛋白打好的样子，最后加糖的时候加入少许淀粉
6/10. 蛋白依次加入蛋黄糊搅拌好的样子
7/10. 放入锅内震出气泡以后按煮饭键，跳到保温闷20分钟出锅倒扣静静的等它脱落
8/10. 熟了
9/10. 自动脱落的样子
10/10. 给它装饰一下开吃喽特别松软
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、肝胆病、血管硬化等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美白、养颜、改善睡眠等功效；可与黑豆、木瓜、桃搭配；与空心菜、红枣、酒相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、去酒毒、疗疮等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、宽肠胃、预防便秘等功效；
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营养信息
- 电压力锅蛋糕热量2231 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物267.3 克
- 钠38.6 毫克
- 钙110 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾240 毫克